Hatha Yoga am Vormittag
mit Raffaela Fabricius

Foto: AndiP / pixabay.com
Im Hatha Yoga üben wir eine intensive und genaue Ausführung von Körperhaltungen und Atemtechniken. Die Übungen kräftigen, dehnen, harmonisieren und fördern die körperliche, seelische und geistige Gesundheit. Die Yoga-Haltungen werden den jeweiligen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Übenden angepasst. Der Kurs ist für Teilnehmende mit keinen oder einfachen Vorkenntnissen. Geübt wird barfuß und in bequemer Kleidung.
Der Kurs wird in einer Kleingruppe mit 6 Teilnehmern durchgeführt. Matte, Decke, kleines Kissen und Handtuch sowie Yoga-Block und Yoga-Gurt selbst mitzubringen.
Bräunlingen
201301443C 18.06.20
Do
 

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