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Rücken / Kraft / Verteidigung
Starker Rücken
242302422
Rückenfit für alle!
23.09.24 - 27.01.25
(15-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Blumberg Kommingen
(Plätze frei)
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Starker Rücken
242302462
Rückenfit für alle!
23.09.24 - 27.01.25
(15-mal)
19:15 - 20:15 Uhr
Blumberg Kommingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Körperschulung für Männer und Frauen
242302432
24.09.24 - 21.01.25
(15-mal)
19:30 - 20:45 Uhr
Blumberg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Masterclass: Perfekte Technik bei Grundübungen
242302362
Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken.
02.10.24 - 16.10.24
(3-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Blumberg Riedböhringen
(Plätze frei)
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"Klimmzug lernen in 3, 2, 1"
242302472
Grundlagen des Klimmzugs
23.10.24 - 06.11.24
(3-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Blumberg Riedböhringen
(Plätze frei)
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Crashkurs Selbstverteidigung / Notwehr
242302364
14.11.24 - 28.11.24
(3-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Hüfingen
(Plätze frei)
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Gesundheit & Bewegung