Eine bundesweite Studie belegt: "VHS macht gesünder"! Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Viele Kurse im Gesundheitsbereich werden von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach einer möglichen Förderung.

Onlinekurse im Gesundheitsbereich

Onlinekurs
201301492E
Mi 17.06.20
18:30 –19:30 Uhr
Online-Kurs von Zuhause aus
Mi 29.07.20
18:30 –19:30 Uhr
Online-Kurs von Zuhause aus
für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse – Onlinekurs
201301281E
Mo 20.04.20
19:00 –20:00 Uhr
Online-Kurs Seminarraum 3
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen – Onlinekurs
201301241E
Mo 15.06.20
19:00 –20:00 Uhr
Online-Kurs Seminarraum 3
Di 05.05.20
18:30 –19:45 Uhr
Online-Kurs von Zuhause aus
Do 18.06.20
18:30 –19:45 Uhr
Online-Kurs von Zuhause aus
Mittelstufe – Onlinekurs
201301521E
Mo 27.04.20
17:30 –18:30 Uhr
Online-Kurs Seminarraum 3
Online-Kurs
201302303E
Mo 27.04.20
20:15 –21:15 Uhr
Online-Kurs Seminarraum 3
Di 21.04.20
20:15 –21:15 Uhr
Online-Kurs Seminarraum 3
Online-Kurs
201302181E
Do 14.05.20
19:30 –20:45 Uhr
Online-Kurs Seminarraum 3
Tanz-Fitness für junge und junggebliebene, bewegliche und weniger bewegliche Männer und Frauen
201302541E
Do 23.04.20
18:00 –19:00 Uhr
Online-Kurs Seminarraum 3
Sa 16.05.20
14:45 –16:45 Uhr
Online-Kurs Seminarraum 3

Entspannung & Yoga

Do 18.06.20
00:00 –00:00 Uhr
Donaueschingen
 neu 
201301051C
Sa 20.06.20
00:00 –00:00 Uhr
Donaueschingen-Pfohren
Mi 06.05.20
18:30 –19:30 Uhr
Hüfingen
Di 23.06.20
20:00 –21:00 Uhr
Bräunlingen
201301971C
Di 30.06.20
18:00 –19:00 Uhr
Donaueschingen
201301991C
Mi 01.07.20
10:00 –11:00 Uhr
Donaueschingen
Fit in den Sommer starten.
201301361C
Di 16.06.20
07:30 –09:00 Uhr
Donaueschingen Hubertshofen
 neu 
Fit in den Sommer starten.
201301371C
Di 16.06.20
19:00 –20:30 Uhr
Donaueschingen Hubertshofen
Do 09.07.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
Mo 22.06.20
18:15 –19:45 Uhr
Hüfingen
Mo 22.06.20
19:45 –21:15 Uhr
Hüfingen
Mi 17.06.20
18:30 –20:00 Uhr
Hüfingen
Mo 15.06.20
16:15 –17:45 Uhr
Donaueschingen Hubertshofen
Fr 03.07.20
10:15 –11:45 Uhr
Bräunlingen
Für Menschen 60plus
201301503C
Di 16.06.20
08:30 –09:45 Uhr
Bräunlingen
Grundstufe
201301443C
Do 18.06.20
10:20 –11:35 Uhr
Bräunlingen
Mo, Mi 09.03.20
09:00 –10:15 Uhr
Blumberg
Mo 15.06.20
19:50 –21:05 Uhr
Donaueschingen Hubertshofen
Mittelstufe
201301563C
Do 18.06.20
08:50 –10:05 Uhr
Bräunlingen
Mittelstufe
201301531C
Mo 22.06.20
18:00 –19:30 Uhr
Donaueschingen Hubertshofen
Mo 15.06.20
09:00 –10:15 Uhr
Donaueschingen Hubertshofen
Oberstufe
201301583C
Mi 17.06.20
10:15 –11:30 Uhr
Bräunlingen
Oberstufe
201301593C
Di 16.06.20
18:30 –19:45 Uhr
Bräunlingen
Für Menschen 60plus
201301693C
Di 28.07.20
08:30 –09:45 Uhr
Bräunlingen

Fitness & Bewegung

201302501C
Di 07.07.20
20:15 –21:15 Uhr
Donaueschingen
201302943C
Mo 15.06.20
18:00 –19:30 Uhr
Bräunlingen
201302143C
Do 18.06.20
18:00 –19:30 Uhr
Bräunlingen
Ausgleichsgymnastik für Frauen
201302152C
Mi 17.06.20
19:15 –20:15 Uhr
Blumberg
201302091C
Mo 22.06.20
17:30 –18:40 Uhr
Donaueschingen
201302111C
Di 23.06.20
19:00 –20:00 Uhr
Donaueschingen
Di 23.06.20
20:15 –21:15 Uhr
Donaueschingen
Complete Body-Workout
201302364C
Do 18.06.20
17:30 –18:30 Uhr
Hüfingen-Behla
Complete Body-Workout
201302374C
Do 18.06.20
18:45 –19:45 Uhr
Hüfingen-Behla
Do 25.06.20
19:00 –20:15 Uhr
Donaueschingen
Mi 17.06.20
18:00 –19:00 Uhr
Blumberg
Für Anfänger & Fortgeschrittene
201302323C
Di 16.06.20
10:00 –11:15 Uhr
Bräunlingen
Mo 15.06.20
16:30 –17:45 Uhr
Bräunlingen
Do 18.06.20
18:00 –19:00 Uhr
Blumberg
Do 18.06.20
19:15 –20:15 Uhr
Blumberg
Mo 15.06.20
20:00 –21:00 Uhr
Bräunlingen
Mi 17.06.20
09:00 –10:00 Uhr
Bräunlingen
Di 23.06.20
19:00 –20:00 Uhr
Donaueschingen
Zusatzkurs in den Sommerferien
201302093C
Mi 29.07.20
09:00 –10:00 Uhr
Bräunlingen
Zusatzkurs in den Sommerferien
201302393C
Mo 27.07.20
20:00 –21:00 Uhr
Bräunlingen
Zusatzkurs per Video
201302393E
Fr 24.07.20
20:00 –21:00 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
 neu 
Rückenfit für alle!
201302412C
Mo 09.03.20
00:00 –00:00 Uhr
Blumberg Kommingen
Fr 19.06.20
09:00 –10:00 Uhr
Bräunlingen
Mo 22.06.20
00:00 –00:00 Uhr
Donaueschingen
Zusatzkurs in den Sommerferien
201302193C
Fr 31.07.20
09:00 –10:00 Uhr
Bräunlingen
201302523C
Di 23.06.20
18:35 –19:20 Uhr
Bräunlingen
201302533C
Di 23.06.20
19:30 –20:15 Uhr
Bräunlingen
Zusatzkurs in den Sommerferien
201302593C
Mo 03.08.20
18:30 –19:30 Uhr
Bräunlingen
201302604C
Di 04.08.20
17:45 –18:45 Uhr
Hüfingen
Di 16.06.20
00:00 –00:00 Uhr
Donaueschingen
Mi 17.06.20
00:00 –00:00 Uhr
Blumberg
Mi 20.05.20
00:00 –00:00 Uhr
Blumberg

Geschicklichkeit & Gehirntraining

Gedächtnislücken? Konzentrationsprobleme? Vergessen Sie öfter etwas?
201302081
Do 19.03.20
18:00 –19:00 Uhr
Donaueschingen
Für Kinder von 6-16 Jahren
201302732
Do 09.04.20
00:00 –00:00 Uhr
Blumberg
 neu 
für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren
201302773
Sa 02.05.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
Workshop für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene
201302792
Di 28.04.20
18:30 –20:00 Uhr
Blumberg

Outdoor

So 19.07.20
09:00 –12:00 Uhr
Bräunlingen
Sa 14.03.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen-Waldhausen
Mi 18.03.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
Mi 22.04.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
Für Kids von 8-13 Jahren mit oder ohne Eltern
201302713C
Sa 20.06.20
08:30 –13:00 Uhr
Oberried
Für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
201302723C
Sa 04.07.20
08:30 –13:00 Uhr
Oberried
Für Erwachsene, Kinder (ab 7 Jahren) und Jugendliche
201302803
So 21.06.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
Für Erwachsene, Kinder (ab 7 Jahren) und Jugendliche
201302813C
Sa 18.07.20
00:00 –00:00 Uhr
Efringen-Kirchen-Istein
Für Erwachsene und Jugendliche (ab 12 Jahren)
201302823C
So 12.07.20
00:00 –00:00 Uhr
Bad Bellingen
Für Erwachsene und Jugendliche (ab 12 Jahren)
201302833C
So 26.07.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
Sa 20.06.20
12:45 –17:15 Uhr
Bad Bellingen
Für Erwachsene, Kinder (ab 7 Jahren) und Jugendliche
201302693C
So 28.06.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
Für Erwachsene, Kinder (ab 7 Jahren) und Jugendliche
201302743C
Sa 04.07.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
Für Erwachsene, Kinder (ab 7 Jahren) und Jugendliche
201302683C
Sa 11.07.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
für Erwachsene und Jugendliche (ab 13 Jahren)
201302873C
So 28.06.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
So 28.06.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
für Anfänger und Wiedereinsteiger
201302073C
Di 04.08.20
19:00 –20:30 Uhr
Bräunlingen
für Anfänger und Wiedereinsteiger
201302063C
Mo 03.08.20
09:00 –10:30 Uhr
Bräunlingen

Tanz

Kurs für Fortgeschrittene
201205023C
Mi 11.03.20
17:45 –19:00 Uhr
Bräunlingen
Do 25.06.20
20:30 –22:30 Uhr
Donaueschingen
Do 02.07.20
19:00 –20:15 Uhr
Hüfingen
 neu 
Schnupperkurs für Tänzer/innen ohne Vorkenntnisse
201205272
Sa 20.06.20
00:00 –00:00 Uhr
Blumberg

Medizin & Heilkunde

Workshops

Fr 03.07.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
Für einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt
201303012
Do 22.06.20
19:30 –21:00 Uhr
Blumberg
Do 02.04.20
00:00 –00:00 Uhr
Blumberg
Mi 01.04.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
Mi 06.05.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
 neu 
Balsam für den Hund bei Hitze, Juckreiz & Co.
201303123C
Mi 01.07.20
00:00 –00:00 Uhr
Bräunlingen
Do 18.06.20
15:00 –16:30 Uhr
Donaueschingen