Eine bundesweite Studie belegt: "VHS macht gesünder"! Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Viele Kurse im Gesundheitsbereich werden von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach einer möglichen Förderung.
Entspannung & Yoga
neu
Onlinekurs
211303153E
Mi
17.03.21
19:00
– 20:00 Uhr
Di
27.04.21
19:00
– 21:00 Uhr
Mi
21.04.21
19:30
– 21:30 Uhr
Di
04.05.21
19:00
– 21:00 Uhr
neu
Nicht nur für „Bildschirm- und Smartphone-Geschädigte"
211301101
Sa
17.04.21
10:00
– 11:45 Uhr
Mi
09.06.21
19:30
– 21:00 Uhr
Do
15.04.21
09:30
– 11:30 Uhr
Do
17.06.21
09:30
– 11:30 Uhr
Do
15.04.21
17:00
– 19:00 Uhr
Sa
17.04.21
09:30
– 11:30 Uhr
Do
17.06.21
17:00
– 19:00 Uhr
Sa
19.06.21
09:30
– 11:30 Uhr
Der kreative Weg zur Entspannung
211207081E
Mi
10.02.21
18:30
– 21:30 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Spaß und Entspannung zugleich
211207051
Sa
20.03.21
10:00
– 16:00 Uhr
Mi
28.04.21
18:30
– 21:00 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
So
21.03.21
10:00
– 16:00 Uhr
neu
Entspannungstraining
211301742
Sa
13.03.21
14:00
– 18:00 Uhr
Sa
17.04.21
14:00
– 18:00 Uhr
So
25.04.21
14:00
– 17:00 Uhr
Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur
Für Mütter und alle Anderen
211301194
So
09.05.21
10:00
– 12:00 Uhr
Mi
10.03.21
19:00
– 20:30 Uhr
Di
13.04.21
18:30
– 19:30 Uhr
Mi
09.06.21
18:30
– 19:30 Uhr
Do
10.06.21
18:30
– 19:45 Uhr
unterstützt mit den wohltuenden Klängen der Klangschalen
211301252
Di
13.04.21
09:30
– 10:30 Uhr
Di
13.04.21
18:45
– 19:45 Uhr
Mo
15.03.21
17:15
– 18:15 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Mo
07.06.21
19:00
– 20:15 Uhr
neu
Energie in Bewegung
211301762
Mo
19.04.21
20:00
– 21:30 Uhr
Do
15.04.21
09:00
– 10:30 Uhr
Fr
16.04.21
14:30
– 17:00 Uhr
Fortgeschrittene
211301751C
Mo
12.04.21
10:20
– 11:50 Uhr
Di
13.04.21
20:00
– 21:30 Uhr
Mo
12.04.21
18:15
– 19:45 Uhr
Mo
12.04.21
19:45
– 21:15 Uhr
Di
02.03.21
18:00
– 19:15 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Mo
14.06.21
19:50
– 21:05 Uhr
Donaueschingen Hubertshofen
Do
17.06.21
19:00
– 20:30 Uhr
neu
Körper und Geist in Harmonie
211301364
Mi
14.04.21
16:00
– 17:15 Uhr
neu
Körper und Geist in Harmonie
211301354
Mi
09.06.21
16:00
– 17:15 Uhr
Mi
14.04.21
19:00
– 20:30 Uhr
Mi
09.06.21
19:00
– 20:30 Uhr
Für Menschen 60plus
211301303C
Di
13.04.21
08:30
– 09:45 Uhr
Onlinekurs für alle Level
211301382E
So
11.04.21
18:00
– 19:00 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Do
04.03.21
18:00
– 19:15 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
entspannend, meditativ und achtsam
211301311C
Mo
12.04.21
16:15
– 17:45 Uhr
entspannend, meditativ und achtsam
211301331C
Fr
16.04.21
10:00
– 11:30 Uhr
mit Yoga entspannt ins Wochenende
211301341C
Fr
16.04.21
11:45
– 13:15 Uhr
Di
13.04.21
17:15
– 18:30 Uhr
Do
15.04.21
10:25
– 11:40 Uhr
Do
15.04.21
17:10
– 18:25 Uhr
Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
211301431C
Mo
12.04.21
17:30
– 19:00 Uhr
Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
211301462C
Di
13.04.21
09:00
– 10:30 Uhr
Mit geringen Vorkenntnissen
211301441C
Do
15.04.21
20:15
– 21:30 Uhr
neu
(mit Vorkenntnissen)
211301662
Do
11.03.21
19:15
– 20:30 Uhr
Mi
14.04.21
17:30
– 18:30 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Onlinekurs für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
211301452E
Mi
10.03.21
18:30
– 19:30 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Mo
12.04.21
18:00
– 19:30 Uhr
Mo
12.04.21
09:00
– 10:15 Uhr
Mo
12.04.21
19:50
– 21:05 Uhr
Do
15.04.21
09:00
– 10:15 Uhr
neu
Onlinekurs
211301503E
Mi
03.03.21
07:00
– 08:00 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Do
15.04.21
18:35
– 19:50 Uhr
Di
13.04.21
18:30
– 19:45 Uhr
Fitness & Bewegung
Sa
06.03.21
13:00
– 17:30 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Fr, Sa, So
26.03.21
17:00
– 21:00 Uhr
Fr, Sa, So
18.06.21
17:00
– 21:00 Uhr
Sa
03.07.21
14:45
– 16:45 Uhr
neu
Geschmeidig und gesund zur Ruhe kommen
211302422
Di
20.04.21
19:00
– 20:00 Uhr
Mo
12.04.21
10:30
– 11:30 Uhr
Do
15.04.21
17:30
– 18:30 Uhr
Mo
12.04.21
09:15
– 10:15 Uhr
Mo, Do
01.03.21
18:00
– 19:30 Uhr
Di
16.03.21
20:15
– 21:15 Uhr
neu
Fettverbrennung garantiert
211302432
Di
20.04.21
18:00
– 19:00 Uhr
Di
13.04.21
18:45
– 19:45 Uhr
Di
16.03.21
19:00
– 20:00 Uhr
Mo
12.04.21
17:35
– 18:45 Uhr
Ausgleichsgymnastik für Frauen
211302192C
Mi
14.04.21
19:15
– 20:15 Uhr
Do
15.04.21
19:00
– 20:15 Uhr
Di
13.04.21
19:00
– 20:00 Uhr
Mi
14.04.21
09:00
– 10:00 Uhr
Mo
01.03.21
20:00
– 21:00 Uhr
Online-Kurs Seminarraum 3
Mo
12.04.21
20:00
– 21:00 Uhr
Do
15.04.21
18:00
– 19:00 Uhr
Do
15.04.21
19:15
– 20:15 Uhr
Mo
12.04.21
16:30
– 17:45 Uhr
Di
13.04.21
16:30
– 17:45 Uhr
Mi
14.04.21
18:00
– 19:00 Uhr
Für Anfänger & Fortgeschrittene
211302073C
Di
13.04.21
10:00
– 11:15 Uhr
Do
04.03.21
19:00
– 20:00 Uhr
Online-Kurs Seminarraum 3
Für Anfänger & Fortgeschrittene
211302221C
Mi
14.04.21
08:40
– 09:55 Uhr
Di
13.04.21
20:15
– 21:15 Uhr
Fr
16.04.21
09:00
– 10:00 Uhr
Mo
07.06.21
19:00
– 20:00 Uhr
Rückenfit für alle!
211302462
Do
15.04.21
19:00
– 20:00 Uhr
Di
13.04.21
19:30
– 20:45 Uhr
Für Neueinsteiger und Menschen mit Vorkenntnissen
211302454
Sa
24.04.21
10:00
– 18:00 Uhr
Mo
12.04.21
17:30
– 18:30 Uhr
Mo
12.04.21
18:45
– 19:45 Uhr
Mo
12.04.21
19:00
– 20:00 Uhr
Di
13.04.21
17:45
– 18:45 Uhr
Di
02.03.21
18:00
– 19:00 Uhr
Tanz-Fitness für junge und junggebliebene, bewegliche und weniger bewegliche Männer und Frauen
211302554C
Mi
14.04.21
17:30
– 18:30 Uhr
Tanz-Fitness für junge und junggebliebene, bewegliche und weniger bewegliche Männer und Frauen
211302541C
Do
15.04.21
19:00
– 20:00 Uhr
Mo
07.06.21
18:45
– 19:20 Uhr
Fr
16.04.21
14:00
– 15:00 Uhr
Fr
17.09.21
14:00
– 15:00 Uhr
Fr
16.04.21
15:00
– 16:00 Uhr
Fr
17.09.21
15:00
– 16:00 Uhr
Geschicklichkeit & Gehirntraining
Gedächtnislücken? Konzentrationsprobleme?
211302001C
Do
10.06.21
18:00
– 19:00 Uhr
Workshop für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene
211302792
Di
08.06.21
18:30
– 20:00 Uhr
Für Kinder von 8-12 Jahren
211302754
Do
15.04.21
17:30
– 19:00 Uhr
Outdoor
Mi
14.04.21
19:00
– 20:15 Uhr
Mo
12.04.21
18:30
– 20:00 Uhr
Di
29.06.21
19:00
– 20:30 Uhr
Mi
17.03.21
18:30
– 19:30 Uhr
Mi
21.04.21
17:30
– 18:30 Uhr
Sa
13.03.21
14:00
– 16:30 Uhr
neu
Kraft, Konzentration und Ausgeglichenheit
211302172
Sa
05.06.21
09:00
– 11:00 Uhr
Für Kinder von 6-16 Jahren
211302742
Mo, Di
29.03.21
09:00
– 12:30 Uhr
Für Kids von 8-13 Jahren mit oder ohne Eltern
211302713
So
27.06.21
08:30
– 13:00 Uhr
Für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
211302773
So
27.06.21
08:30
– 13:00 Uhr
Für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
211302763
So
04.07.21
08:30
– 13:00 Uhr
Für Erwachsene, Kinder (ab 7 Jahren) und Jugendliche
211302803
So
20.06.21
14:00
– 17:00 Uhr
Für Erwachsene und Jugendliche (ab 12 Jahren)
211302813
So
11.07.21
12:30
– 17:00 Uhr
Für Erwachsene, Kinder (ab 7 Jahren) und Jugendliche
211302683
Sa
19.06.21
09:15
– 13:45 Uhr
für Erwachsene, Kinder (ab 7 Jahren) und Jugendliche
211302633
So
18.07.21
13:00
– 16:00 Uhr
Tanz
So
18.04.21
16:15
– 18:15 Uhr
So
07.03.21
13:15
– 14:45 Uhr
So
18.04.21
13:15
– 14:45 Uhr
So
13.06.21
13:00
– 14:00 Uhr
So
18.07.21
13:45
– 14:45 Uhr
Sa
03.07.21
17:00
– 19:00 Uhr
Sa
12.06.21
15:00
– 17:00 Uhr
So
18.04.21
15:00
– 16:00 Uhr
So
13.06.21
14:15
– 15:15 Uhr
So
18.07.21
15:00
– 16:00 Uhr
So
18.04.21
15:00
– 16:00 Uhr
Für Kinder von 8-12 Jahren
211205173
Fr
30.04.21
14:30
– 17:00 Uhr
Kurs für Anfänger
211205023
Mi
10.03.21
19:15
– 20:30 Uhr
Kurs für Fortgeschrittene
211205033
Mi
10.03.21
17:45
– 19:00 Uhr
Di
08.06.21
19:00
– 20:30 Uhr
Sa
24.04.21
10:00
– 16:30 Uhr
Basis-Schrittmuster und Technik
211205211
Sa
26.06.21
14:45
– 16:45 Uhr
Schnupperkurs für Tänzer/innen ohne Vorkenntnisse
211205272
Sa
12.06.21
17:15
– 19:15 Uhr
Für Tänzer/innen ohne Vorkenntnisse
211205254C
Do
15.04.21
11:15
– 12:15 Uhr
Für Tänzer/innen ohne Vorkenntnisse
211205264C
Do
15.04.21
17:45
– 18:45 Uhr
Für Tänzer/innen mit Line Dance Vorkenntnissen
211205284C
Do
15.04.21
10:00
– 11:00 Uhr
Für TänzerInnen mit Line Dance Vorkenntnissen
211205294C
Do
15.04.21
19:00
– 20:00 Uhr
Medizin & Heilkunde
Workshops
Innere Stärke trainieren für mehr Belastbarkeit im Alltag
211306022
Mi
28.04.21
19:00
– 21:15 Uhr
Fr
04.06.21
18:00
– 20:00 Uhr
Mo
01.03.21
19:00
– 21:00 Uhr
Mo
15.03.21
19:00
– 21:30 Uhr
neu
Workshop für Hundebesitzer
211300053
Fr
16.04.21
19:00
– 20:30 Uhr
... vom Junghund bis zum Senior
211301813
Fr
11.06.21
19:00
– 20:40 Uhr
Vorträge und Gesprächsrunden
Mi
21.04.21
19:30
– 21:00 Uhr
Di
18.05.21
19:00
– 21:00 Uhr
vhessbaar
