Eine bundesweite Studie belegt: "VHS macht gesünder"! Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Einige Kurse im Gesundheitsbereich werden von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach einer möglichen Förderung.

Onlinevorträge & Kurse im Gesundheitsbereich

Wenn nicht nur die Haut sensibel ist, sondern auch der ganze Mensch
221306021E
Di 17.05.22
18:30– 20:00 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Plätze frei
Onlinekurs für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
221301472E
Mi 06.04.22
18:30– 19:30 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Plätze frei
Onlinekurs für alle Level
221301912E
Do 07.04.22
18:00– 19:00 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Plätze frei
Onlinekurs
221302341E
Do 17.03.22
19:00– 20:00 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei

Entspannung & Yoga

So 08.05.22
09:00– 12:00 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
221301111
Sa 30.04.22
14:00– 17:30 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
 neu 
Einfache Übungen gegen Spannungskopfschmerzen, Schwindel und Tinnitus
221302323
Mo 25.04.22
16:30– 17:45 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
221301771
Di 26.04.22
20:00– 21:30 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Nicht nur für „Bildschirm- und Smartphone-Geschädigte"
221301101
Sa 14.05.22
15:30– 17:00 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Mo 04.04.22
18:15– 19:45 Uhr
Hüfingen
Plätze frei
Mo 04.04.22
19:45– 21:15 Uhr
Hüfingen
Plätze frei
In der Ruhe liegt die Kraft
221301354
Mi 22.06.22
19:00– 20:30 Uhr
Hüfingen
Plätze frei
Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
221301461
Mo 04.04.22
17:30– 19:00 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Mo 20.06.22
19:45– 21:00 Uhr
Donaueschingen Hubertshofen
Plätze frei
Di 05.04.22
17:15– 18:30 Uhr
Hüfingen-Behla
Plätze frei
Mit geringen Vorkenntnissen
212301481
Do 31.03.22
20:15– 21:30 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Grundstufe
221301901
Do 07.04.22
17:10– 18:25 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Mittelstufe
221301671
Do 07.04.22
18:35– 19:50 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Für Menschen 60plus
221301453
Di 26.04.22
08:30– 09:45 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
Oberstufe
221301423
Di 26.04.22
18:30– 19:45 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
Mittelstufe
221301413
Do 28.04.22
08:45– 10:00 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
221301443
Do 28.04.22
10:15– 11:30 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
Mo 04.04.22
09:00– 10:15 Uhr
Blumberg
Plätze frei
Mo 04.04.22
19:45– 21:00 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei

Fitness & Bewegung

Mo 04.04.22
19:00– 20:00 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Rückenfit für alle!
221302432
Mo 25.04.22
19:00– 20:00 Uhr
Blumberg Kommingen
Plätze frei
 neu 
Rückenfit für alle!
221302422
Mi 27.04.22
19:00– 20:00 Uhr
Blumberg
Plätze frei
Für Anfänger & Fortgeschrittene
221302413
Di 26.04.22
10:00– 11:15 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
Mi 27.04.22
18:00– 19:00 Uhr
Blumberg
Plätze frei
Di 05.04.22
19:00– 20:00 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Mi 06.04.22
09:00– 10:00 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
Mo 25.04.22
20:00– 21:00 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
Do 28.04.22
18:00– 19:00 Uhr
Blumberg
Plätze frei
Do 28.04.22
19:15– 20:15 Uhr
Blumberg
Plätze frei
221302091
Mo 04.04.22
17:45– 18:55 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Do 07.04.22
19:00– 20:15 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Di 05.04.22
19:30– 20:45 Uhr
Blumberg
Plätze frei
Di 05.04.22
19:00– 20:00 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Di 05.04.22
20:15– 21:15 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Ausgleichsgymnastik für Frauen
221302112
Mi 27.04.22
19:15– 20:15 Uhr
Blumberg
Plätze frei
Do 05.05.22
17:30– 18:30 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
Mo 25.04.22
19:00– 20:00 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei
Di 05.04.22
17:45– 18:45 Uhr
Hüfingen
Plätze frei
Tanz-Fitness für junge und junggebliebene, bewegliche und weniger bewegliche Männer und Frauen
221302554
Mi 06.04.22
17:30– 18:30 Uhr
Hüfingen
Plätze frei
Tanz-Fitness für junge und junggebliebene, bewegliche und weniger bewegliche Männer und Frauen
221302541
Do 07.04.22
19:00– 20:00 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei

Geschicklichkeit & Gehirntraining

Für Kinder von 6-10 Jahren
221302813
Fr, Sa 22.04.22
16:00– 17:00 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
 neu 
Für Kinder von 6-10 Jahren
221302823
Fr, Sa 22.04.22
17:15– 18:15 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
Für Kinder von 6-16 Jahren
221302712
Do, Fr 21.04.22
09:00– 12:30 Uhr
Blumberg-Hondingen
Plätze frei

Outdoor

Sa 30.04.22
09:30– 11:30 Uhr
Donaueschingen-Pfohren
Plätze frei
für Kinder von 8-13 Jahren
221302713
So 26.06.22
08:15– 12:45 Uhr
Oberried
Plätze frei
Für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
221302723
So 26.06.22
08:15– 12:45 Uhr
Oberried
Plätze frei
Für Erwachsene und Jugendliche (ab 12 Jahren)
221302833
Sa 02.07.22
12:45– 17:15 Uhr
Bad Bellingen
Plätze frei
Für Erwachsene, Kinder (ab 7 Jahren) und Jugendliche
221302803
So 03.07.22
14:00– 17:00 Uhr
Efringen-Kirchen-Istein
Plätze frei

Tanz

Di 05.04.22
19:00– 20:30 Uhr
Hüfingen
Plätze frei
Kurs für Fortgeschrittene
221205033
Mi 04.05.22
17:45– 19:00 Uhr
Bräunlingen
Plätze frei
Sa 07.05.22
15:00– 17:00 Uhr
Blumberg
Plätze frei
Für Anfänger oder mit geringen Vorkenntnissen
221205284
Do 07.04.22
18:15– 19:15 Uhr
Hüfingen-Behla
Plätze frei
Do 07.04.22
18:45– 19:45 Uhr
Hüfingen-Behla
Plätze frei

Medizin & Heilkunde – allg. Gesundheitsthemen

Di 10.05.22
19:30– 21:00 Uhr
Hüfingen
Plätze frei
Eine Einführung mit Duftproben und Mischen eines Körperöls
221300051
Di 19.07.22
19:00– 21:15 Uhr
Donaueschingen
Plätze frei

Workshops mit Hund

 neu 
Wintercamp für Erwachsene
212100113
Sa, So 05.02.22
10:00– 23:59 Uhr
Donaueschingen Hubertshofen
Plätze frei