März

2. Schnuppertag der Online-Kurse
Große Auswahl am Samstag, den 06.03.

Foto: © DarkmoonArt / Pixabay.com

Bitte geben Sie bei der Anmeldung unbedingt eine aktuelle E-Mailadresse an, damit wir Ihnen die Zugangsdaten zu allen Veranstaltungen zukommen lassen können.
Bitte geben Sie auch an, welche Schnupperangebote Sie sicher wahrnehmen wollen, damit wir und die Kursleiterinnen etwas besser planen können.

Willkommen zum zweiten Online-Schnuppertag der vhsbaar!

Nachdem unser erster Online-Tag sehr gut angenommen wurde und uns das Thema "Online" sicherlich noch weiter begleiten wird, bieten wir am Samstag, 06. März 2021 noch einmal die Möglichkeit an, verschiedene Onlinekurse kennenzulernen. Wir haben ein sehr vielfältiges Programm zusammengestellt. Für nur 5 Euro pauschale Gebühr können Sie einen Nachmittag lang sämtliche Schnupperangebote ausprobieren.

Parallel dazu haben Sie den ganzen Samstag Nachmittag ab 12:30 Uhr und bereits die Woche zuvor (am Di und Do von 16-17 Uhr und am Fr von 9-10 Uhr) die Möglichkeit bei unseren Techniktests die von uns genutzte Meeting-App "Zoom" auszuprobieren und ggf. Hilfe zu bekommen, sollte technisch doch etwas bei Ihnen nicht auf Anhieb klappen.

Möchten Sie gerne wissen, wie es ist, Augentraining, Spanisch, Rückentraining oder Yoga online mitzumachen oder zu lernen? Oder Sie möchten wissen, was Sie bei Tabata oder Bodyart erwartet? Bisher haben Sie sich nicht an Online-Kurse herangewagt? Vielleicht haben Sie Bedenken, dass Sie mit der Technik nicht klarkommen? Oder finden Sie es seltsam, online zu lernen und können sich gar nicht so recht vorstellen, wie das gehen soll?

Melden Sie sich bei uns zum Schnuppertag an und probieren Sie aus, wie einfach Online-Kurse direkt zu Ihnen nach Hause kommen. Sie benötigen technisch lediglich einen PC oder Laptop (am besten mit Webcam, es geht aber auch ohne!), ein Tablet oder ein Smartphone und die kostenlose App "Zoom".

Nr.

Zeit

Schnupperkurs

Erforderlich

1

13:00 – 13:30

Basen-Fasten
(mit Linda Hackenjos)

Bitte bereitlegen: Schreibzeug

2

13:00 – 13:30

Tabata – High Intensity Intervall Training
(mit Samantha Chehade)

Bitte bereitlegen: Sportmatte, Handtuch, Getränk, Sportschuhe sowie bequeme Kleidung tragen.

3

13:30 – 14:00

Functional Training

(mit Alexandra Effinger)

Bitte bereitlegen: Sportmatte, Handtuch, Getränk, Sportschuhe sowie bequeme Kleidung tragen.

4

13:45 – 14:15

Rücken Fitness
(mit Jacqueline Münchow)

Bitte bereitlegen: Sportmatte, Handtuch, Getränk, Sportschuhe sowie bequeme Kleidung tragen.

5

14:30 – 15:00

Zumba®
(mit Dina Schneider)

Bitte bereitlegen: Handtuch, Getränk.

6

14:30 -15:00

Spanisch für Anfänger/-innen
(mit Naima Simon de Karch)

Bitte bereitlegen: Schreibzeug

7

15:30 – 16:15

Zeckenabwehr für den Hund – ganz ohne Chemie
(mit Svenja Kreß)

Bitte bereitlegen: Schreibzeug

8

15:15 – 15:45

Hatha Yoga

(mit Birgit Fromm)

Bitte bereitlegen: Yoga/Sportmatte, Decke und Kissen; bequeme Kleidung tragen

9

16:15 – 17:00

Feldenkrais

(mit Doris Pfaff)

Bitte bereitlegen: weiche Matte, zwei dünne Kissen

10

16:00 – 16:30

BodyART® - Ganzkörpertraining
(mit Janine Ackermann)

Bitte bereitlegen: Gymnastikmatte

11

17:00 – 17:30

Line Dance – wohnzimmertauglich
(mit Karin Baur

Bitte bereitlegen: --

12

16:45 -17:15

Aktives Augentraining – Schnuppereinheit
(mit Claudia Scheible-Dimou

Bitte bereitlegen: Glas Wasser, Schreibzeug, bitte unbedingt Kamera einschalten