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Juni

Pilates für Anfänger
ab Montag, 15.06.2020, in Bräunlingen

Foto: xylifestyle / pixabay.com
Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung, stärken für den (Arbeits-)Alltag.
Der Kurs wird in einer Kleingruppe mit 6 Personen durchgeführt. Bitte Isomatte, Handtuch und Decke selbst mitbringen.
Bräunlingen
201302313C 15.06.20
Mo