Foto: © moritz320 / pixabay.com

Workshop: Gesunde Füße tragen weiter

mit Karin Baur

Müde, abgespannte, vielleicht sogar schmerzende Füße sind oft das Ergebnis eines langen Tages "auf den Beinen", egal ob zu Hause oder im Beruf. Wer seine Füße gesund erhalten möchte, dem vermittelt der Workshop viele praktische Übungen und Tipps für gesunde und kraftvolle Füße – auch beim Tragen von Schuhen mit verschieden hohen Absätzen. Ergänzt wird die Fußgymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Bein- und Fußmuskulatur durch Übungen für eine aufrechte Körperhaltung und Balance. Derart vorbereitet kann auch das Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen ein Vergnügen sein. Doch auch bei der Bevorzugung von flachen und bequemen Schuhen leistet Fußgymnastik einen Beitrag zum körperlichen Wohlbefinden.
Bitte rutschfeste Socken mitbringen, auf Wunsch auch Schuhe mit hohen Absätzen.

181300031 (ausgefallen)
Karin Baur
15,00

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