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Basen-Fasten-Woche
Für einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt

mit Linda Hackenjos

Basen-Fasten ist eine milde und alltagstaugliche Form des Fastens. Für einen begrenzten Zeitraum verzichten wir auf Eiweiß und konzentrierte Kohlenhydrate. Auf dem Speiseplan stehen viel frisches Obst, Gemüse und knackige Salate. Basen-Fasten kann als reine Gesundheitsvorsorge und/oder Chance, seine Ernährungsgewohnheiten zu ändern, durchgeführt werden. Bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung und fühlen Sie wie Ihr Organismus entlastet wird. Sie werden einen deutlichen Entsäuerungs- und Entschlackungseffekt spüren und können sich über ein paar purzelnde Pfunde freuen. Ihre Vitamin- und Mineralstoffdepots werden wieder aufgefüllt und Ihre Verdauung angekurbelt. Erleben Sie, wie sich Ihr Wohlbefinden steigert, Sie sich vitaler und leistungsfähiger fühlen.
Jeder Teilnehmende bekommt ein Skript mit genauer Anleitung und einigen Rezepten.
Der erste Termin des Basen-Fastens ist ein Vorgespräch, bei dem alles genau erklärt und offene Fragen beantwortet werden. Das „Fasten“ beginnt am Samstag vor dem zweiten Termin und endet am Freitag der folgenden Woche.


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3 Abende, 16.04.2018 - 27.04.2018
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
Freitag, 19:30 - 21:00 Uhr
3 Termin(e)
vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 1, EG
Linda Hackenjos
39,00
Belegung:

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