Foto: © Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de

Body-Workout: Ohne Trainingsgeräte zur persönlichen Bestform

mit Yvonne Milbradt

Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes! In diesem intensiven Ganzkörpertraining mit dem eigenen Gewicht wechseln sich Herz-Kreislauftraining und Kräftigungsintervalle ab. Sie schulen Ihre Koordination, Kraft und Ausdauer für mehr Fitness und Wohlbefinden. Das Ganze mit viel Spaß, Power und einer guten Portion Schweiß.
Bitte Gymnastikmatte, Trainingskleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.
Bitte beachten: kein Kurs am 23.10.2018.


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15 Abende, 02.10.2018 - 12.02.2019
Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
15 Termin(e)
Heinrich-Feurstein-Schule, Werderstraße 16, 78166 Donaueschingen, Turnhalle, EG
Yvonne Milbradt
73,00

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Foto: © Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de

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Donaueschingen
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