Foto: SaraJobling / pixabay.com

Hatha Yoga – Grundstufe

mit Birgit Fromm

Yoga erfrischt und stärkt Körper, Geist und Seele. Achtsamkeit für den eigenen Körper, Beweglichkeit und Stabilität werden durch die verschiedenen Streckungen, Dehnungen und Umkehrhaltungen erreicht.

Der Kurs ist für Teilnehmende mit keinen oder geringen Vorkenntnissen. Yogamatten und Hilfsmittel werden gestellt.

191301461
14 Abende, 14.03.2019 - 18.07.2019
Donnerstag, 20:15 - 21:30 Uhr
14 Termin(e)
vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Birgit Fromm
75,00
Belegung:

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