Foto: office469 / pixabay.com

Qigong – Chan Mi Gong
Oberstufe

mit Christa Deninger

Unsere besondere Aufmerksamkeit widmen wir dieses Mal unserer Wirbelsäule. Mit wunderbar sanften und fließenden Bewegungen u.a. aus dem Chan Mi Gong, einer besonderen Art des Qigong, können wir aktiv zu einer besseren Stabilisierung, Elastizität und Harmonisierung unserer Wirbelsäule und damit des gesamten Körpers beitragen. Anspruchsvolle Übungen aus dem Stillen Qigong und Akupressur sind wieder dabei. Viele Alltagsbeschwerden kommen vom Rücken oder machen sich da oft sehr schmerzhaft bemerkbar. Langjährig Übende wissen um den positiven Einfluss von Qigong.
"Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen", sagte Teresa von Avila vor langer Zeit und dies gilt heute noch. Sie sind herzlich eingeladen, mit mir Qigong zu üben.
Dieser Kurs ist für Teilnehmende des letzten Kurses und  Übende  mit langjähriger Praxis  Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken (o.ä.) und etwas zu trinken mitbringen. In den Osterferien findet am 17.04. ein Kurstermin statt!

191301751
8 Vormittage, 13.03.2019 - 15.05.2019
Mittwoch, 10:15 - 11:45 Uhr
8 Termin(e)
vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Christa Deninger
62,00
Belegung:

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