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Sanfte Ausgleichsgymnastik

mit Petra Horn

Sanfte Ausgleichsgymnastik verleiht dem Körper, unabhängig vom Lebensalter und der körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Gezielt werden die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert.

Bitte kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.

191302073
10 Vormittage, 13.03.2019 - 05.06.2019
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 2, EG
Petra Horn
45,00
Belegung:

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