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Fitness für Venen und Beckenboden (Aufbaukurs für Fortgeschrittene)

mit Natalia Röhrig

In diesem Kurs werden die Bein- und Fußmuskulatur sowie die Beckenboden- und die gesamte Beckenmuskulatur mit gezielten Übungen gekräftigt. Diese dienen der Prophylaxe bzw. der Linderung von Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz und Krampfadern.
Bitte Isomatte oder Decke mitbringen.


191302221
12 Vormittage, 20.03.2019 - 12.06.2019
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Natalia Röhrig
49,00
Belegung:

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