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Functional Training in der Natur

mit Petra Horn

Wenn Sie sich gern an der frischen Luft auspowern, auf Hallenluft verzichten können und Ihr eigenes Körpergewicht sowie alles, was die Umgebung uns bietet, als Trainingsgerät nutzen möchten, dann sind Sie hier genau richtig! Wir machen die weniger frequentierten Stellen des Schlossparks zum Fitnesscenter und trainieren an Treppen, Bänken, Fahrradständern, Mauern, Baumstämmen und Steinen und tanken dabei mächtig Frischluft. Trainiert werden nicht einzelne Muskeln, sondern möglichst viele Muskelgruppen des Körpers zusammen. Auch Kondition, Koordination und das Gleichgewicht werden verbessert. Back to the roots - rein in einmal anderes Fitnesstraining.
Bitte Laufschuhe, Trainingskleidung, kleines Handtuch und Getränk mitbringen.
191302321 (ausgefallen)
Petra Horn
37,00

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