Foto: © Reiner Frank
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Fit im Alter mit der richtigen Ernährung

mit Reiner Frank

Was läuft anders im Körper, wenn man die 50 überschritten hat? Wie Sie mit der richtigen Ernährung lange vital und fit bleiben, wird Ihnen in diesem Workshop theoretisch sowie praktisch vermittelt. Welche Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente brauchen Sie für die zweite Lebenshälfte. Was Ihr Körper jetzt braucht und worauf Sie besser verzichten sollten lernen Sie hier mit Ernährungsexperte Rainer Frank. Anschließend wird noch etwas gekocht.
Bitte Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Kostproben und feste Schuhe mitbringen.
202305192
1 Abend, 26.10.2020
Montag, 19:00 - 22:30 Uhr
1 Termin(e)
Realschule Blumberg, Achdorfer Straße 30, 78176 Blumberg, Schulküche, EG
Reiner Frank
32,00
(inkl. Lebensmittel)


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