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Ruhe und Gelassenheit durch Autogenes Training

mit Nicole Rösch

Nehmen Sie sich gezielt eine Auszeit und stellen Sie Ihr seelisches Gleichgewicht wieder her. Schritt für Schritt erlernen Sie das Autogene Training. Diese Entspannungsmethode hilft, mit Stress und Belastungen konstruktiv umzugehen und die körperliche sowie psychische Stabilität zu erhalten oder wiederzuerlangen.
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8 Abende, 13.04.2021 - 15.06.2021
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Nicole Rösch
45,00

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