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Hatha Yoga
Für Menschen 60plus

mit Raffaela Fabricius

Hatha Yoga ist eine sehr wirksame Methode zur Erhaltung der körperlichen Stabilität und Beweglichkeit. In diesem Kurs für Menschen ab 60 Jahren ist genaue Körperarbeit genauso wichtig wie die Rücksichtnahme auf die individuellen Möglichkeiten bei der Durchführung der Übungen. Um eine bestmögliche Betreuung zu ermöglichen, findet der Kurs in einer Kleingruppe statt.
Bitte rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte, Socken, kleines Kissen und evtl. kleines Gästehandtuch mitbringen. Spezielle Hilfsmittel werden gestellt.
Kurs ist ab 03.11. unterbrochen, Termine werden nachgeholt.
202301303
5 Vormittage, 22.09.2020 - 20.10.2020
5 Termin(e)
vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Raffaela Fabricius
74,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)


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