Foto: © Tatiana Maksimova / 123rf.com
NEU !

Sunday-Relax Hatha Yoga für alle Level
Onlinekurs

mit Julia Marquardt

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne... In diesem Kurs lassen wir das Wochenende gemeinsam mit einer sanften Yogastunde ausklingen und tanken Kraft für den Start in eine neue Woche. Jede Stunde bietet eine harmonische Yogasequenz mit einer wohltuenden Abschlussentspannung. Angeleitet wird in ruhigem Tempo, so dass Sie tief in Ihre Asanapraxis (Körperhaltungen) eintauchen können. Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken fließen in jede Stunde mit ein, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und zur Ruhe zu kommen.
Dieser Kurs findet nicht als Präsenzkurs sondern als Online-Kurs statt und eignet sich für alle Teilnehmende. Erforderlich: Yoga/Sportmatte, Decke, Handtuch und Kissen sowie Notebook, Tablet oder Smartphone.
202301382E
14 Abende, 04.10.2020 - 07.02.2021
Sonntag, 17:00 - 18:00 Uhr
14 Termin(e)
Online-Kurs von zu Hause aus
Julia Marquardt
63,00

Belegung: 
 (Plätze frei)


_

Foto: © Tatiana Maksimova / 123rf.com

Weitere Veranstaltungen von Julia Marquardt

Di 29.09.20
17:15 –18:30 Uhr
Hüfingen-Behla
Onlinekurs
202301452E
Mi 30.09.20
18:30 –19:30 Uhr
Online-Kurs von Zuhause aus
 


_
vhsbaar-Newsletter abonnieren

Ja, ich will den vhsbaar-Newsletter


_

Zur Facebook-Fanpage
der vhsbaar



_


_


_