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Hatha Yoga
Grundstufe

mit Raffaela Fabricius

Im Hatha Yoga üben wir eine intensive und genaue Ausführung von Körperhaltungen und Atemtechniken. Die Übungen kräftigen, dehnen, harmonisieren und fördern die körperliche, seelische und geistige Gesundheit. Die Yoga-Haltungen werden den jeweiligen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Übenden angepasst. Der Kurs ist für Teilnehmende mit keinen oder geringen Vorkenntnissen. Geübt wird barfuß und in bequemer Kleidung.
Bitte Yogamatte, Socken, kleines Kissen und evtl. kleines Gästehandtuch mitbringen. Spezielle Hilfsmittel werden gestellt.
202301413
12 Vormittage, 24.09.2020 - 17.12.2020
Donnerstag, 10:25 - 11:40 Uhr
12 Termin(e)
vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Raffaela Fabricius
74,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)


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