Foto: office469 / pixabay.com
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Qigong – Erlernen Sie die acht edlen Brokatübungen
Energie in Bewegung

mit Christoph Meßmer

Mit dem Erlernen der acht edlen Brokatübungen aus dem Qigong – eine klassische chinesische Art von Fitness-Übung – trainieren Sie Herz, Kreislauf, Lunge sowie die Verdauung und ganz nebenbei Muskeln, Sehnen und Gelenke. Wegen der raffinierten Choreographie, den geschmeidigen Bewegungen und der anmutigen Haltung werden die Übungen mit der Schönheit und Kostbarkeit eines Brokatstoffes verglichen.
Dieser Kurs eignet sich auch für Einsteiger/innen. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken (o.ä.) und Getränk mitbringen.
220301722
5 Abende, 11.01.2021 - 08.02.2021
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr
5 Termin(e)
Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Christoph Meßmer
42,00

Belegung: 
 (Plätze frei)


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 neu 
Und was hat mein Darm damit zu tun?
202304142
Mi 27.01.21
19:00 –20:30 Uhr
Blumberg
 


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