Foto: © JVilchez / wikimedia.org

Ausgleichsgymnastik nach Pilates

mit Ursula Weber

Mit Übungen nach Joseph Pilates wird ein Ganzkörpertraining durchgeführt, das einen besonderen Fokus auf Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur legt. Das Training führt zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung. Dies führt zur Vermeidung bzw. Linderung von Beschwerden.
Bitte Isomatte oder Decke und ein Handtuch mitbringen.

202302282
13 Abende, 01.10.2020 - 21.01.2021
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
13 Termin(e)
Eichbergsporthalle, Goethestraße 1, 78176 Blumberg, Multifunktionsraum
Ursula Weber
60,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)


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202302152
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Blumberg
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18:00 –19:00 Uhr
Blumberg
Do 01.10.20
18:00 –19:00 Uhr
Blumberg
 


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