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Pilates für Anfänger

mit Natalia Röhrig

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung und stärken für den (Arbeits-)Alltag.
Bitte Isomatte oder Decke mitbringen.
202302063
10 Nachmittage, 28.09.2020 - 07.12.2020
Montag, 16:30 - 17:45 Uhr
10 Termin(e)
vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Natalia Röhrig
65,00

Belegung: 
 (Plätze frei)


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