Foto: xylifestyle / pixabay.com

Pilates für Anfänger

mit Natalia Röhrig

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung und stärken für den (Arbeits-)Alltag.
Bitte Isomatte oder Decke mitbringen.
202302271 (ausgefallen)
Natalia Röhrig
65,00


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202302641
00:00 –00:00 Uhr
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Mo 28.09.20
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Di 29.09.20
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Mi 30.09.20
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