Foto: © Irina Schaad

Orientalischer Tanz für Frauen
Kurs für Anfänger

mit Irina Schaadt

Der Orientalische Tanz ist eine besondere Kulturform weiblicher Energie. Er basiert auf jahrtausendealter Tradition und ist ein sanftes, ganzheitliches Fitnesstraining. Nach dem Aufwärmen lernen Sie die Grundtechnik und Schrittkombinationen. Dabei stärken Sie sanft Ihre gesamte Muskulatur und kräftigen den Beckenboden. Sie fördern gezielt u.a. Ihre Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Ihren Gleichgewichtssinn. Der Kurs ist geeignet für Frauen mit und ohne Vorkenntnisse.
Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken oder Gymnastikschläppchen mitbringen.
202205003
10 Abende, 30.09.2020 - 09.12.2020
Mittwoch, 19:15 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Irina Schaadt
72,00

Belegung: 
 (Plätze frei)


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Foto: © Irina Schaad

Weitere Veranstaltungen von Irina Schaadt

Kurs für Fortgeschrittene
202205013
Mi 30.09.20
17:45 –19:00 Uhr
Bräunlingen
 


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