Foto: Einladung_zum_Essen / pixabay.com
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Gesundes Frühstück ohne (Fabrik-) Zucker – vollwertig und lecker!

mit Linda Hackenjos

In diesem Workshop werden wir ein leckeres Frühstück ganz ohne Fabrikzucker zubereiten. Haben Sie schon gekeimtes Getreide probiert oder ein Müsli aus frisch geschrotetem Getreide? Dies kommt ebenso auf den Tisch wie Marmelade, süße und pikante Brotaufstriche und dazu vollwertiges Brot und Gebäck, frisch vom Bäcker. Getreidekaffee und Kräutertee machen das Frühstück komplett. Zuerst besprechen wir, weshalb Vollkornbrot in unserer Ernährung einen sehr wichtigen Stellenwert hat und was von den verschiedenen „Zuckerarten“ zu halten ist. Wir nehmen Agavendicksaft, Rohzucker, Honig, Kokosblütenzucker und andere unter die Lupe und betrachten diese kritisch, so lernen Sie die Vor- und Nachteile der verschiedenen Produkte kennen. Im Kurs sind die Materialkosten von ca. 10€ sowie ein Skript und die Rezepte inklusive.
202305013 (ausgefallen)
Linda Hackenjos
27,00
(inkl. 10 € Materialkosten)


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Foto: Einladung_zum_Essen / pixabay.com

Weitere Veranstaltungen von Linda Hackenjos

Do 22.10.20
19:00 –20:30 Uhr
Bräunlingen
Mi, Sa, So, Do 20.01.21
19:00 –20:30 Uhr
Bräunlingen
 


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