Foto: SaraJobling / pixabay.com
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Yoga für Frauen – Yoga im Flow
meditativ und kraftvoll

mit Cornelia Christine Rosenstiel

Yoga im Flow lässt uns die Qualitäten einer glücklichen Haltung im Hinblick auf Stabilität und Leichtigkeit sowie die Wirkungsweise des ganzheitlichen Yoga erfahren. Dynamisch fließende Bewegungsabläufe und etwas länger gehaltene Positionen werden unter Einbezug der Atmung langsam und bewusst geübt. Yoga für Frauen möchte vor allem mentale und körperliche Stärke, inneres und äußeres Gleichgewicht erzielen sowie die weibliche Natur und den Kontakt zur inneren Mitte bestärken. Energie-Auftank-Techniken, Atemmeditation und Endentspannung runden dieses Wohlfühl-Yoga-Programm ab.

Dieser Kurs ist für Frauen mit Hatha-Yoga-Grunderfahrung geeignet.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, ein großes Handtuch, eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, ein Getränk (vorzugsweise stilles Wasser).

Achtung! Neuer Kursraum: Sc OG 01, Lucian-Reich-Schule Hüfingen
202301274
3 Abende, 13.01.2021 - 27.01.2021
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
3 Termin(e)
Lucian-Reich-Schule, Hohenstraße 16, 78183 Hüfingen, Raum: Sc OG 01, Lernhaus Schellenberg
Cornelia Christine Rosenstiel
24,00


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