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Yoga für "Steiftiere" – Ausgleich für Beruf und Alltag

mit Cornelia Christine Rosenstiel

Yoga - für alle Menschen, die ein kurzes, unkompliziertes und dennoch hochwirksames Wohlfühl-Programm bevorzugen. Bestens geeignet für Vielbeschäftigte, Stressgeplagte, für Menschen mit Bewegungsmangel oder einseitiger Bewegung und für "Steiftiere". Um den Akku wieder aufzuladen, Leistungsabfall, Einschlafstörungen, An- und Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen entgegenzuwirken und Hilfe für innere Ruhe und einen Ausgleich zwischen Beruf und Alltag zu finden. Die kleinen, bewährten Übungen aus dem ganzheitlichen Hatha-Yoga lassen sich mühelos in das tägliche Leben integrieren.

Bitte rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte, ein großes Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Getränk mitbringen. 

Achtung! Neuer Kursraum: SC OG 01, Lucian-Reich-Schule Hüfingen
202301284
8 Abende, 30.09.2020 - 25.11.2020
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Lucian-Reich-Schule, Hohenstraße 16, 78183 Hüfingen, Raum: Sc OG 01, Lernhaus Schellenberg
Cornelia Christine Rosenstiel
60,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)


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