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kvhs Mainz-Bingen in Zusammenarbeit mit der vhsbaar
Online-Kochkurs: Lecker, locker, selbstgemacht – Herbstliches Menü

mit Petra Buhl

Der Herbst zaubert eine bunte Vielfalt in die Natur und viele leckere Obst- und Gemüsesorten werden jetzt reif: Pastinaken, Kürbis, Äpfel, Kartoffeln, Maronen, Kohl, Fenchel und Feldsalat. Die ganzheitliche Ernährungsberaterin Petra Buhl zeigt euch, wie ihr ohne viel Aufwand in eurer Küche aus diesen Zutaten ein herbstliches Menü mit vier Gängen zubereitet – saisonal, nachhaltig, leicht und vor allem umweltschonend. Das heimische „Powerfood“ ist lecker, trägt zur Stärkung des Immunsystems bei und macht Lust auf den Herbst.
Interessiert? Dann melden Sie sich für den Kurs an, laden die Einkaufsliste herunter, besorgen die Zutaten und bereiten alles in Ruhe vor. Dann müssen Sie nur noch bei unserer Live-Übertragung einschalten und können dann mit uns zusammen ein leckeres herbstliches Menü kochen. Selbstverständlich können Sie sich auch im Chat live mit uns austauschen und Fragen stellen. Im Anschluss genießen Sie das leckere Menü mit Ihrer Familie oder Freunden.

Sie benötigen folgende technische Ausstattung: internetfähiges Endgerät wie PC, Laptop, Tablet, Smartphone oder Smart-TV mit Internetzugriff. Wenn Sie selbst mitkochen möchten, eignet sich natürlich ein transportables Gerät am besten zum Einsatz in Ihrer Küche. Neugierig geworden? Weitere Infos unter: www.lecker-locker-selbstgemacht.de

202305121EK
1 Abend, 30.10.2020
Freitag, 18:00 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Online-Kurs von zu Hause aus
Petra Buhl
14,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)


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