NEU !

Entspannung erfahren – Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag
Entspannungstraining

mit Jessica Lang

Kennen Sie das auch: Ihre Woche ist voll verplant mit Arbeit, Familie, Haushalt etc.? Ihnen wächst alles über den Kopf und Sie fragen sich: Wie soll ich das alles schaffen? Wo bleibt Zeit für mich? Dieser Workshop stellt eine kleine Auszeit vom Alltag für Sie dar. Es ist lohnenswert, sich selbst Zeit zu schenken, um Körper und Geist zu entspannen, um anschließend mit Gelassenheit und Energie die bevorstehenden Aufgaben meistern zu können. Sie lernen in dem Workshop Werkzeuge kennen, die Sie überall anwenden können. Ein Schlüssel wird dabei der Atem sein. Im Erproben der verschiedenen Übungen kommen Sie im Hier und Jetzt an. Freuen Sie sich schon jetzt auf diese ganz besondere wohltuende Art der Meditation.
Bitte bequeme Kleidung, Matte oder Decke, kleines Kissen und Getränk mitbringen.
211301742 (ausgefallen)
Jessica Lang
23,00


_

 


_
vhsbaar-Newsletter abonnieren

Ja, ich will den vhsbaar-Newsletter


_

 Wir sind auch auf Facebook


_


_


_


_