Functional Training
Complete Body-Workout

mit Timmy Pfaff

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Geschult werden Ausdauer und Koordination, dazu kommt ein rückenfreundliches und gelenkschonendes Muskeltraining. Kraft, Ausdauer und Körperhaltung werden gezielt verbessert.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränke.
211302374C (ausgefallen)
Timmy Pfaff
50,00


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