Urheber: wavebreakmediamicro /
123RF Lizenzfreie Bilder

Herz aktiv – Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf
– ACHTUNG! Auf unbestimmt verschoben

mit Ulrike Hättich

In einer Gruppe Gleichgesinnter bringen wir mit Musik, guter Laune und gelenk- und rückenschonender Gymnastik das Herz-Kreislauf-System behutsam in Schwung. Mit gezielten und abwechslungsreichen Übungen für den ganzen Körper fördern wir Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit und schärfen das Bewusstsein für Haltung, Bewegung und Atmung. Die Ausdauertrainingsphasen kräftigen Herz und Kreislauf, Dehn- und Entspannungsübungen sorgen zusätzlich für Wohlbefinden.
Bitte Isomatte, Handtuch und Getränk mitbringen.
211302171C
10 Vormittage, 12.04.2021 - 28.06.2021
Montag, 10:30 - 11:30 Uhr
10 Termin(e)
vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Ulrike Hättich
55,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden


_

Weitere Veranstaltungen von Ulrike Hättich

– ACHTUNG! Auf unbestimmt verschoben
211302131C
Mo 12.04.21
09:15 – 10:15 Uhr
Donaueschingen
 


_
vhsbaar-Newsletter abonnieren

Ja, ich will den vhsbaar-Newsletter


_

Zur Facebook-Fanpage
der vhsbaar



_


_


_


_