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Sanfte Ausgleichsgymnastik für Frauen (ab 50 Jahren)

mit Petra Horn

Sanfte Ausgleichsgymnastik verleiht dem Körper, unabhängig vom Lebensalter und der körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Gezielt werden die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert.
Bitte kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.
Bitte beachten: Kein Kurs am 04.05  / 11.05. und 18.05.2021 wg. Hallenschließung (Abi).
Am 30.03. (Osterferien) findet der Kurs in der vhsbaar, Hindenburgring 34, Seminarraum 1+2 statt.
211302261C
10 Abende, 13.04.2021 - 20.07.2021
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen
Petra Horn
49,00

Belegung: 
 (Plätze frei)


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