Foto: © JVilchez / wikimedia.org

Ausgleichsgymnastik nach Pilates
– ACHTUNG! Auf unbestimmt verschoben

mit Ursula Weber

Mit Übungen nach Joseph Pilates wird ein Ganzkörpertraining durchgeführt, das einen besonderen Fokus auf Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur legt. Das Training führt zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung. Dies führt zur Vermeidung bzw. Linderung von Beschwerden.
Bitte Isomatte oder Decke und ein Handtuch mitbringen.

ACHTUNG: der Termin musste aufgrund der aktuellen Lage vorerst verschoben werden auf dem 15.04.2021 (Änderungen vorbehalten je nach gültiger Coronaverordnung)
211302282C (ausgefallen)
Ursula Weber
47,00


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