Foto: xylifestyle / pixabay.com

Pilates für Anfänger

mit Natalia Röhrig

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung und stärken für den (Arbeits-)Alltag.
Bitte Isomatte oder Decke mitbringen.
211302151C
10 Nachmittage, 13.04.2021 - 29.06.2021
Dienstag, 16:30 - 17:45 Uhr
10 Termin(e)
vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Natalia Röhrig
59,00

Belegung: 
 (Plätze frei)


_

Foto: xylifestyle / pixabay.com

Weitere Veranstaltungen von Natalia Röhrig

Mo 12.04.21
16:30 – 17:45 Uhr
Bräunlingen
Für Anfänger & Fortgeschrittene
211302073C
Di 13.04.21
10:00 – 11:15 Uhr
Bräunlingen
Für Anfänger & Fortgeschrittene
211302221C
Mi 14.04.21
08:40 – 09:55 Uhr
Donaueschingen