Foto: suc / pixabay.com

Hatha Yoga mit Vorkenntnissen
Onlinekurs

mit Raffaela Fabricius

Im Hatha Yoga üben wir eine intensive und genaue Ausführung von Körperhaltungen und Atemtechniken. Die Übungen kräftigen, dehnen, harmonisieren und fördern die körperliche, seelische und geistige Gesundheit. Die Yoga-Haltungen werden den jeweiligen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Übenden angepasst. Der Kurs ist für Teilnehmende mit einfachen oder mittleren Vorkenntnissen. Geübt wird barfuß und in bequemer Kleidung.
Erforderlich: Yoga/Sportmatte, Decke und Kissen und Yogarolle, -block und -gurt sowie Notebook, Tablet oder Smartphone.

Dieser Kurs findet nicht als Präsenzkurs, sondern als Online-Kurs statt.
202301423E
4 Abende, 03.02.2021 - 24.02.2021
Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:15 Uhr
4 Termin(e)
Online-Kurs von zu Hause aus
Raffaela Fabricius
26,00

Belegung: 
 (Plätze frei)


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