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Hatha Yoga für Anfänger/innen
Onlinekurs
mit Raffaela Fabricius
Im Hatha Yoga üben wir eine intensive und genaue Ausführung von Körperhaltungen und Atemtechniken. Die Übungen kräftigen, dehnen, harmonisieren und fördern die körperliche, seelische und geistige Gesundheit. Die Yoga-Haltungen werden den jeweiligen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Übenden angepasst. Der Kurs ist für Teilnehmende mit keinen oder geringen Vorkenntnissen. Geübt wird barfuß und in bequemer Kleidung.
Erforderlich: Yoga/Sportmatte, Decke und Kissen sowie Notebook, Tablet oder Smartphone
Dieser Kurs findet nicht als Präsenzkurs, sondern als Online-Kurs statt.
| 202301553E | |
| 6 Vormittage, 20.01.2021 - 24.02.2021 Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 09:45 Uhr |
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| 6 Termin(e) | |
Online-Kurs von zu Hause aus
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| Raffaela Fabricius | |
46,00
€
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Foto: suc / pixabay.com
