Foto: © mohamed Hassan / pixabay.com
NEU !

Vinyasa Yoga & Impulse wertschätzender Kommunikation (GFK)

mit Ana Schlegel
Sonja Santa Cruz

Sie möchten Ihrem Körper mehr Achtsamkeit schenken, neue Kraft schöpfen? Und einen gesunden Dialog zu Ihren Bedürfnissen finden? In freier Natur geben Ihnen Sonja & Ana Impulse für mehr Wertschätzung und Achtsamkeit für Körper, Seele und Geist.
Wir beginnen den Tag mit Vinyasa Yoga. Ein dynamischer, fließender Yogastil bei dem die Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden.
Danach vermitteln wir Ihnen die Grundlagen der wertschätzenden Kommunikationsmethode (GFK = gewaltfreie Kommunikation) nach M.B.Rosenberg. Sie lernen Ihre Bedürfnisse (neu) kennen und wie Sie für diese einstehen können. Sie erfahren, wie die Arbeit an der eigenen Haltung auch automatisch Ihre Sprache verändert.

Bitte Yogamatte, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

211301701N
1 Tag, 25.06.2021
Freitag, 15:00 - 19:00 Uhr
1 Termin(e)
Alter Festplatz, am Info-Gebäude vom Wohnmobil-Stellplatz an der Breg, Bräunlinger Straße, 78183 Hüfingen
Ana Schlegel
Sonja Santa Cruz
54,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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