Foto: AndiP / pixabay.com

Hatha Yoga
Grund-/Mittelstufe

mit Raffaela Fabricius

Im Hatha Yoga üben wir eine intensive und genaue Ausführung von Körperhaltungen und Atemtechniken. Die Übungen kräftigen, dehnen, harmonisieren und fördern die körperliche, seelische und geistige Gesundheit. Die Yoga-Haltungen werden den jeweiligen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Übenden angepasst. Der Kurs ist für Teilnehmende mit geringen bis mittleren Vorkenntnissen. Geübt wird barfuß und in bequemer Kleidung.
Bitte rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte, Socken, kleines Kissen sowie Yogarolle, -block und -gurt mitbringen.
212301413
13 Vormittage, 16.09.2021 - 16.12.2021
Donnerstag, 10:15 - 11:30 Uhr
13 Termin(e)
vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Raffaela Fabricius
88,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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