Foto: AndiP / pixabay.com

Hatha Yoga – Mittelstufe

mit Birgit Fromm

Die Woche mit Yoga zu beginnen ist eine Bereicherung für Körper, Geist und Seele. Die verschiedenen Körperübungen dehnen und kräftigen die Muskeln und sie fördern die Beweglichkeit und die körperliche Stabilität. Ausgeglichenheit und Gelassenheit nehmen Sie so mit in den Alltag. Der Kurs ist für Teilnehmende mit dreijähriger Übungserfahrung geeignet.

Bitte Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen. Spezielle Hilfsmittel werden gestellt.
212301611
6 Abende, 20.09.2021 - 25.10.2021
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:15 Uhr
6 Termin(e)
vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Birgit Fromm
36,00

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
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