Functional Training
Onlinekurs

mit Alexandra Effinger

Bewegung, Spaß und Power, das bietet Functional Training. Ein intensives Ganzkörpertraining das mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Herz-Kreislauftraining und Kräftigungsintervalle wechseln sich in dieser Stunde ab.
Erforderlich: Gymnastikmatte, Handtuch, sowie Notebook, Tablet oder Smartphone.

Dieser Kurs findet nicht als Präsenzkurs, sondern als Online-Kurs statt.
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4 Abende, 08.06.2021 - 29.06.2021
Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
4 Termin(e)
Online-Kurs von zu Hause aus
Alexandra Effinger
27,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Alexandra Effinger

Sa 06.03.21
13:00 – 17:30 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
 


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