Functional Training
Onlinekurs

mit Alexandra Effinger

Bewegung, Spaß und Power, das bietet Functional Training. Ein intensives Ganzkörpertraining das mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Herz-Kreislauftraining und Kräftigungsintervalle wechseln sich in dieser Stunde ab.
Erforderlich: Gymnastikmatte, Handtuch, sowie Notebook, Tablet oder Smartphone.
Dieser Kurs findet nicht als Präsenzkurs, sondern als Online-Kurs statt.
212302351E (ausgefallen)
Alexandra Effinger
27,00


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