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Qigong Basiskurs I

mit Christa Deninger

In diesem Kurs wollen wir uns mit ein paar wunderbaren Übungen nach den Fünf Elementen lockern, stärken und erfrischen, und uns dann den Acht Brokaten widmen, auch Ba Duan Jin oder die Acht edlen Übungen genannt. Dazu kommen anspruchsvolle Übungen aus dem Stillen Qigong, inkl. Atemübungen. Mit Qigong können wir aktiv Gutes für unser Wohlbefinden tun, Alltagsbeschwerden vorbeugen und /oder lindern, unser Immunsystem stärken und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Wer regelmäßig Qigong übt, spürt die wohltuende Wirkung. Darum seien Sie herzlich eingeladen, in großer Achtsamkeit mit Christa Deninger Qigong zu üben.
Dieser Kurs ist für Teilnehmende des letzten Kurses und für Neueinsteiger/innen! Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken (o.ä.), etwas zu trinken, sowie Mund/Nasenschutz mitbringen (nach evtl. amtlicher Vorgabe)
212301761
8 Vormittage, 16.03.2022 - 18.05.2022
8 Termin(e)
vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Christa Deninger
66,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Christa Deninger

Do 17.03.22
09:30– 11:00 Uhr
Donaueschingen
Acht Brokate
212301741
Fr 25.03.22
14:30– 17:00 Uhr
Donaueschingen