Foto: © wavebreakmediamicro / 123RF Lizenzfreie Bilder

Schnupperkurs Hatha Yoga

mit Julia Marquardt

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne... In diesem Kurs haben Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/Innen die Möglichkeit, Yoga als ganzheitliche Übungspraxis zu entdecken. Jede Stunde bietet eine harmonische Yogasequenz mit einer wohltuenden Abschlussentspannung. Angeleitet wird in ruhigem Tempo und mit genauen Ansagen, so dass Sie tief in Ihre Asanapraxis (Körperhaltungen) eintauchen können. Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken fließen in jede Stunde mit ein, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und zur Ruhe zu kommen. Sie schulen Ihre Körperwahrnehmung und bauen Kraft und Flexibilität auf.
Geübt wird barfuß, bitte bequeme Kleidung und Yoga-/Sportmatte mitbringen. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit keinen oder einfachen Vorkenntnissen.
212301864
5 Abende, 11.01.2022 - 08.02.2022
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr
5 Termin(e)
Julia Marquardt
36,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden


_

Weitere Veranstaltungen von Julia Marquardt

Di 14.09.21
17:15 – 18:30 Uhr
Hüfingen-Behla
Onlinekurs für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
212301462E
Mi 15.09.21
18:30 – 19:30 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
Onlinekurs für alle Level
212301972E
Do 16.09.21
18:00 – 19:00 Uhr
Online-Kurs von zu Hause aus
 


_
vhsbaar-Newsletter abonnieren

Ja, ich will den vhsbaar-Newsletter


_

 Wir sind auch auf Facebook


_


_


_

Unser aktuelles Programm 1. Quartal 2022

© vhsbaar

abc

Programm 1. Quartal 2022

Bereits ab dem 08. Dezember wird der nächte Flyer mit Veranstaltungen im Zeitraum 

10. Dezember 2021 - 31. März 2022
erscheinen. 

Diese werden wieder an den üblichen Stellen in den 4 Städten ausliegen.

Derzeit arbeiten wir mit Hochdruck an einem umfangreichen Programm ab April 2022. Dieses liegt ab dem 15. März 2022 aus.

Über unsere Kursangebote werden wir Sie hier, im Newsletter, Social Media und in den Printmedien informieren. Alle Kurse können auch weiterhin online, per E-Mail oder telefonisch gebucht werden.


_

Volkshochschule Baar

Hindenburgring 34
78166 Donaueschingen

Tel.: +49 771 1001
Fax: +49 771 1059
team@vhs-baar.de
Volkshochschule Baar
Lage & Routenplaner