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Sanfte Ausgleichsgymnastik

mit Petra Horn

Sanfte Ausgleichsgymnastik verleiht dem Körper, unabhängig vom Lebensalter und der körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Gezielt werden die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert.

Bitte Matte, Handtuch und warme Socken mitbringen.
222302003
10 Vormittage, 28.09.2022 - 14.12.2022
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi28.09.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi05.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi12.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi19.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi09.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi16.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi23.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi30.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi07.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi14.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Petra Horn
62,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)
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