Die Woche mit Yoga zu beginnen ist eine Bereicherung für Körper, Geist und Seele. Die verschiedenen Körperübungen dehnen und kräftigen die Muskeln und sie fördern die Beweglichkeit und die körperliche Stabilität. Ausgeglichenheit und Gelassenheit nehmen Sie so mit in den Alltag. Der Kurs ist für Teilnehmende mit dreijähriger Übungserfahrung geeignet.
