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Starker Rücken
Rückenfit für alle!

mit
Priscilla Steuer


Präventiv ausgerichteter Kurs zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Schulung der Körperwahrnehmung sowie Atmung. Lernen Sie, nicht mehr an Bewegungsmangel, Rückenschmerzen und Verspannungen zu leiden und stärken Sie Ihren Rücken bewusst. Der Kurs enthält Bewegungsübungen zur Kräftigung, Aktivierung und Durchblutung der Rücken-, Bauch- und Schulternackenmuskulatur, sowie Anatomieeinheiten und Entspannungsübungen.
Bitte Handtuch, Sportmatte und bequeme Kleidung mitbringen.
241302462
10 Abende, 26.02.2024 - 13.05.2024
Montag, 19:15 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Mo 26.02.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 04.03.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 11.03.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 18.03.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 08.04.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 15.04.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 22.04.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 29.04.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 06.05.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Mo 13.05.2024 19:15 - 20:15 Uhr Gemeinschaftshaus Kommingen, Breitestr. 2, 78176 Blumberg, Kommingen
Priscilla Steuer
59,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Blumberg Kommingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)