Power-Fitness-Mix

mit

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Stärkung der Ganzkörpermuskulatur. Mit Hilfe von Gewichtsstangen, Hanteln und dem eigenen Körpergewicht werden Übungen absolviert, um alle Muskelgruppen zu kräftigen. Am Ende jeder Kurseinheit wird die Beweglichkeit durch gezielte Dehnübungen gefördert. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die eine Herausforderung nicht scheuen.

Bitte Getränk mitbringen.

Kursnummer

242302033

Zeiten

35 Abende, 23.09.2024 - 30.01.2025
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr

Anzahl

35 Termin(e)

Mo 23.09.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 26.09.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 30.09.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 07.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 10.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 14.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 17.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 21.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 24.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 28.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 31.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 04.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 07.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 11.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 14.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 18.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 21.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 25.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 28.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 02.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 05.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 09.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 12.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 16.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 19.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 23.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Mo 30.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar, Hindenburgring 34, 78166 Donaueschingen, Seminarraum 1, 2. OG
Do 02.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 09.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 13.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 16.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 20.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 23.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mo 27.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Do 30.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG