Sanfte Ausgleichsgymnastik

mit

Sanfte Ausgleichsgymnastik verleiht dem Körper, unabhängig vom Lebensalter und der körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Gezielt werden die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und warme Socken.

ACHTUNG: Kursstart wurde auf den 09/25/2024 verlegt.

Kursnummer

242302043

Zeiten

10 Mornings, 09/25/2024 - 11/27/2024
Wednesday, weekly, 09:00 AM - 10:00 AM

Anzahl

10 appointment

Mi 09/25/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 10/02/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 10/09/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 10/16/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 10/23/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 10/30/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 11/06/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 11/13/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 11/20/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG
Mi 11/27/2024 09:00 AM - 10:00 AM	vhsbaar Außenstelle Bräunlingen, Schulstraße 2, 78199 Bräunlingen, Bibb - Raum 4, 1. OG