Beckenbodentraining

mit

Alexandra Deininger-Rosic

Ein richtig und regelmäßig durchgeführtes Beckenbodentraining ermöglicht die Stärkung und Straffung der Beckenbodenmuskulatur und dient somit etwa der Vorbeugung und Behandlung einer Harninkontinenz infolge Beckenbodenschwäche und Überlastung der Schließmuskeln.

Das Beckenbodentraining  besteht aus Übungen die den Beckenboden stärken sowie den unteren Rücken und die unteren Bauchmuskeln.

Kursnummer	242302031
Zeiten	12 Abende, 01.10.2024 - 21.01.2025 Dienstag, 19:00 - 19:45 Uhr
Anzahl	12 Termin(e) Di 01.10.2024 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 08.10.2024 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 22.10.2024 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 05.11.2024 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 19.11.2024 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 26.11.2024 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 03.12.2024 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 10.12.2024 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 17.12.2024 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 07.01.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 14.01.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen Di 21.01.2025 19:00 - 19:45 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen
Ort	Erich-Kästner-Turnhalle, Humboldtstraße 3, 78166 Donaueschingen
Leitung	Alexandra Deininger-Rosic
Preis	69,00 €